私のカウンセリングルームには、
摂食障害で悩んでらっしゃる方、痩せたいという悩みを抱えた方がいらっしゃいます。
痩せるために必要で大切なことは、
太る、食習慣と生活習慣と運動習慣を改め、
痩せる、食習慣と生活習慣と運動習慣を身につけることだけです。
無理のない習慣を持つことが大切、そうすればリバウンドもしません。
あなたが、痩せる
魔法のような方法を探し回っている限り、あなたが痩せることはありません。
ダイエット成功の秘訣は、
正しい知識を持ち、あとは、やるかやらないか？ だけです。
正しい方法に従ってやれば痩せられるし、やらなければ痩せられないし
間違った方法に従ってやれば、痩せられないか、健康を害するだけです。
ダイエットは、シンプルに、そして戦略的にやるのが成功の秘訣です。
夏に向けて、本気で痩せたい方は、
どうぞ私のカウンセリングルームへお越し下さい。
ちなみに私は、ダイエットアドバイザーの資格を２つ有していて、
多面的な方向から、あなたに合った適切なアドバイスをいたします。
⇒ 私が毎週発行しているメルマガ「 生きる極意 」を
お読みになりたい方は、どうぞコチラからご登録ください。
